Category: Women’s Health

ภาวะเลือดประจำเดือนออกมาก (Heavy Menstrual Bleeding, HMB) เป็นปัญหาหนึ่งที่พบได้บ่อยในผู้หญิงตั้งแต่วัยรุ่นหลังเริ่มมีประจำเดือน แต่ส่วนใหญ่แล้วอาจจะคิดว่าไม่ใช่เรื่องผิดปกติ คนอื่นก็น่าจะเป็นเหมือนกัน แต่ความจริงแล้วถือเป็นภาวะผิดปกติที่อาจจะเป็นต้องไปพบแพทย์เพื่อที่จะหาสาเหตุของโรค หรือผู้หญิงบางรายอาจมีอาการซีดเนื่องจากเสียเลือดมาก แต่ผู้หญิงโดยส่วนใหญ่ที่มีอาการเลือดประจำเดือนออกมาก อาจจะเริ่มต้นจัดการปัญหาค่อนข้างช้า อาจใช้เวลานานถึง 3 ปี กว่าจะเริ่มต้นว่าจะรักษาอย่างไร มีเพียงประมาณครึ่งหนึ่งเท่านั้นที่ไปหาคุณหมอเพื่อวินิจฉัยและไม่ได้เริ่มต้นการรักษาในทันที เนื่องจากคิดว่าอาการเหล่านี้เป็นอาการปกติที่เป็นกันทุกคน หรือคิดว่าปัญหาเหล่านี้สามารถจัดการเองได้ จะรู้ได้อย่างไรว่าเป็นภาวะเลือดประจำเดือนออกมาก? แต่เดิมนั้นการวินิจฉัยถือเป็นเรื่องที่ยุ่งยากมาก ต้องวัดปริมาณเลือดประจำเดือนว่ามีปริมาณมากกว่า 80 มิลลิลิตร ในแต่ละรอบเดือนหรือไม่ จึงทำเฉพาะในการวิจัยเท่านั้น ต่อมามีการใช้การจดบันทึกลักษณะของแผ่นผ้าอนามัยเป็นรูปภาพ (Pictorial Blood Loss Assessment Chart, PBAC) อย่างไรก็ตามยังถือว่ายากในการบันทึกและการแปลผล ดังนั้นวิธีที่ง่ายกว่าคือคำถามของ HELP group ซึ่งเป็นคำถามเพียง 5 คำถาม หากผู้หญิงคนไหนตอบใช่ใน 1 จาก 7 ข้อนี้ ถือว่ามีความเสี่ยงที่จะเป็นภาวะเลือดประจำเดือนออกมาก 1. คุณต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยระหว่างกลางคืนหรือไม่?2. คุณเคยรู้สึกว่าประจำเดือนของคุณมานานกว่าปกติ หรือมาแบบคาดเดาไม่ได้หรือไม่?3. คุณเคยรู้สึกเหมือนจะเป็นลมเวลามีประจำเดือนหรือไม่?4. คุณมีความกังวลว่าประจำเดือนจะเลอะกางเกงกระโปรงหรือไม่?5. คุณเคยต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อยกว่าทุก 2 ชั่วโมงหรือไม่?6.…